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深圳拓展训练+休闲旅游两天行程安排

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楼主
发表于 2019-2-12 22:36:10 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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拓展+休闲两天行程安排(方案2)

(一)课程设计
主    题 《熔炼团队 增强凝聚力 合作共赢》
(二)项目流程:
2天拓展+休闲活动流程安排
时   间
项    目
备     注

   
   
   
   
第一天
   
上午
07:30-08:00
集合、出发
放下工作生活、寻找新自我
08:00——09:00
准时到达指定基地
集合
09:00——10:30
破冰起航
团队构建,培养团队纪律性
10:30——11:30
拓展项目模块一
挑战99S
11:30——12:30
拓展项目模块二
达芬奇密码
下午
12:30——14:00
午餐
休息餐后稍作休息
14:00——15:30
拓展项目模块三
高空抓杠
15:30——16:30
拓展项目模块四
无轨列车
16:30——18:00
拓展项目模块五
毕业墙
17:30——18:00
闭营仪式
分享总结、合影、留下难忘瞬间……
18:00——19:00
晚  餐(可选择烧烤)
补充能量
20:00——21:00
就寝
讲评休息
第二天
上午
07:30——08:00
起床
新的一天新的开始
08:00——08:30
早餐
补充能量
09:30——11:30
集合,出发
前往杨梅坑骑单车
12:00——14:00
海鲜餐
补充能量
14:00——15:30
大鹏古城
007真人密室逃脱
下午
15:30——16:00
鱼疗
休闲放松
16:00——17:00
自由活动
大鹏古城探幽寻古
17:00
整装返程
调整、准备迎接新的挑战

(三) 项目介绍
拓展项目;破冰起航
项目介绍:讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。
项目内容:制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长。
各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛                                       
自我介绍: 12-20人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解;集众人智慧,浓缩创新意识,展示团队风采。

拓展项目:挑战99秒
教练向所有团队统一宣布五个比赛项目的任务要求及规则;
分发道具:分发给各团队项目道具,各队分开进行项目的练习;
比赛进行:各团队同时进行比赛,要求一个项目完成后快速进行下一个项目,以此类推,直到五个项目成功完成,不停表计时,用时最短将获得最高分数;
规则变化:比赛完第一轮,第二轮、第三轮、规则将发生变化,分别要求大家讨论练习八分钟进入下一轮比赛
活动收获
树立团队相互协作、相互鼓励、相互支持的大团队意识;
鼓舞团队士气,提升团队参与成员信心;
加强适应市场变化的危机意识,不断调整提高自己,适应变化创造价值;
趣味性、挑战性相结合,既开启智慧,又促进参与者身体得到锻炼

拓展项目:达芬奇密码
项目描述:
探马来报,阿里巴巴第二个储藏财宝的大门,密码是一组神奇的数字;按着特定的顺序拍打便能打开,宝藏也将属于你
项目目标:
1.群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案
2.大胆尝试,勇于付出,挑战未知领域,培养创新意识
3.合理的分工与合作,资源的优化配置
4.认识统一指挥的意义与重要作用
5.体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用

拓展项目:高空抓杠  (培训主题:潜能开发,突破与挑战)
项目介绍:
由地面攀爬至8米高空顶端,并在起跳点站稳,奋力跃出,用双手去抓住单杠,然后借助保护绳网到地面。
培训目标:
1、压力管理,如何在压力和困难面前调整自已的心态
2、面对机遇和风险的考验,勇于尝试未知事务的能力在风险面前自我控制的能力
3、挑战自我,战胜自我,重新认识自我
4、以开放的心态迎接挑战,迎难而上
5、恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍

拓展项目:无轨列车(培训主题:团队协作,目标统一,步调统一)
项目介绍:
将小组成员提供一个同时协调前行的环境,并进行竞争行的接力赛,通过特定的规则和难度考验团队成员的协调性。并通过时间的特定性考验组员对目标追求的激情与在达成目标过程中的团队协作精神。
培训目标:
1、有效有序的沟通对团队的重要。
2、学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。
3、改善沟通技巧,学习,如何做到步调一致

拓展项目:毕业墙(培训主题:团队凝聚力打造,团队承担,生死与共,企业感恩)
项目描述:
全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力,运用集体智慧挑战难题,同时需要全体成员全力以赴,众志成城,勇于奉献,将团队精神升华到一个新的高度,展现团队的凝聚力。
培训目标:
1.完成并体验信任,支持,合力并充分体现群策群力;
2.挑战自我,加强团队协作精神,项目的有效完成需要每位队员的积极配合;
3.把团队建设推向高潮,对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

第二天:
上午:杨梅坑单车环海
南澳杨梅坑骑单车环海,挑选自己喜欢的自行车,可以选择浪漫的双人自行车,也可选择自由的单人自行车。当在美丽的沿海公路缓缓前行,海风飘动您的黑发,载着自己新识朋友,发出的是内心的喜悦,迎面而来的是发稍后是心仪的Ta,而眼前是蓝蓝的大海,心是如此的轻,所有生活中的繁琐都不见,唯有写在您脸上的幸福与满足——快乐有时真得很简单!


大鹏古城深圳今又名“鹏城”即源于此。大鹏所城是广东省重点文物保护单位和爱国主义教育基地。这里也是众多摄影爱好者的集中地、婚纱照艺术照的最佳户外拍摄点。大鹏所城,始建于明洪武二十七年(公元1394年),占地约11万平方米。它是明清两代中国南部的海防军事要塞,有着600多年抵御外侮的历史,涌现了赖恩爵、刘起龙、刘黑仔等一批杰出的民族英雄。1996年,成立了一个以文物保护、历史研究和旅游开发为宗旨的“大鹏古城博物馆”。


真人密室逃脱是一种在线解谜类游戏。一般需要玩家在游戏中寻找线索,一步一步地走出密室。真人密室逃脱起源于网上密室逃脱游戏,但是又打破了电脑游戏的局限和束缚,原汁原味地展现了密室游戏的精髓,能够让玩家亲身体验到真实的场景,让游戏更具娱乐性,同时,真人密室逃脱保持了密室逃脱锻炼推理、逻辑思维的特性。对于一个团队来讲更能锻炼团队合作能力,是一个新兴的、更有效的团建项。
主题包括:
魔镜迷宫、荒岛求生、皇家赌场、集中营、菲利船长、盗墓笔记、谍影重重、生死关头、雨夜惊魂、图书馆之夜、瞬间、寻谜千年。每个主题由设计师精心设计打造而成,每个主题都有其一段故事及独特性,大多数主题根据电影007作为故事改编而成,让每个游戏玩家都当上一回主角詹姆斯-邦德(007),让每个玩家能最大限度的挑战个人的多种潜能,在紧张刺激之中磨炼你的胆量。

鱼疗
几千尾小鱼,一池温水,脚一入池,小鱼立即将其围住“吻”个不停,这就是鱼疗,用以缓解疲劳、治疗病痛。

第四部分:致学员的一封信
      致学员的一封信
                         -----拓展培训须知
亲爱的学员:
你好!
欢迎参加深圳心旅程为你提供的拓展培训,为保证此次培训获得圆满成功,达到贵公司和您期望的培训效果,请认真阅读以下内容严格遵守:
一、培训准备
良好的心态对我们来说非常重要,不同的心态带来的结果是不一样的——体验式培训活动也是如此。下面的心态会让您和您的团队获益匪浅:
积极地投入——您会体会到拓展训练的乐趣性和教育性;
开放的心态——培训的整个过程都会在一个开放、轻松的氛围中来进行;
主动地协作——培训中做您能做的一切事情,支持并鼓励您的队友;
客观的立场——乐于站在别人的角度去思考和处理问题;
环保的意识——请您爱惜自然环境

二、学员应携带以下物品参训
1、适合户外训练的运动装、运动鞋,建议根据天气的情况多带一些备用服装;
2、根据自己身体健康状况,随身准备相关药品。
3、如遇夏季特殊天气,还应准备必要的防晒用品、防蚊虫叮咬用品、防中暑药品等

三、培训期间注意事项
1、必须调整心态,熔入团队,尽情体验,参与培训,服从管理;磨合个性,尊重团队
2、培训中,您或您的队友身体如有不适,应及时向本队队长和培训师通报
3、有心脑血管、癫痫、腰椎、颈椎疾病、哮喘、习惯性脱臼等问题的应在训前告知本单位组织者和培训师;
4、严格遵守作息时间,禁止赌博、饮酒、吸烟;爱护公共设施;注意森林防火,不要乱丢垃圾
5、根据自己自身身体情况带好备用药品,带上个人洗漱用品等
6、凡不配合拓展训练管理致使自身受到损害的,应自行承担损害后果

深圳心旅程训练:
通过心旅程团队拓展训练,团队将在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。

活动费用:528元/人
费用包含:
1、高级培训师全程培训费用     
2、场地使用费用        
3、拓展专业器材、设施使用费用
4、拓展活动备用药品         
5、正规豪华旅游车接送费用
6、三正餐+一早餐
7、景点门票
9、十万人生意外保险  
10、专业服务人员全天拍照并制成光盘
11、酒店(或宾馆)住宿费用
12、杨梅坑环海单车费用
13、007真人密室逃脱+鱼疗费用
14、导游
15、饮用水
16、旅游帽

赠送:学员用品 纸、笔、营旗、公司培训活动特制横幅等

费用不含
其他因个人需要产生的费用

祝您的培训取得圆满成功!

深圳市户外家园旅游有限公司专业为各大公司、工厂、学校、银行、保险、医院、乡友会、同学会及其他企事业单位团体量身定制 团队拓展训练、户外活动及旅游方案,根据需求拟定行程,天天出发!咨询电话:18318877815 (文风) QQ/微信:2657194838

深圳市心旅程旅游有限公司
联 系 人:文风
网    址 :www.szhwjy.com   深圳市户外家园旅游有限公司:www.szhwjy.com
深圳菜博士农场:www.szhwjy.com  深圳心旅程拓展培训:www.szhwjy.com
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沙发
 楼主| 发表于 2019-2-12 22:39:49 | 只看该作者
以上拓展训练流程是在未对参训学员进行详细培训需求调查的基础上拟定的,故需要进一步的调整内容,正式的培训计划将在双方不断沟通后陆续提出并完善。

拓展基地:我们在深圳、东莞、惠州、广州等城市有三十多个培训基地可供选择... ...

关于用餐:可选择农家乐野炊、特色团餐、海鲜餐、烧烤餐、自助餐等... ...

旅游度假:可选择 海滨骑单车、快艇上岛、骑马、出海捕鱼、潜水、探幽寻古、游乐场、泡温泉、漂流等... ...

拓展教练:十多位国内知名的体验式培训导师,每个培训师都毕业于“北京户外拓展学校”,都具备二级以上培训资格,从事培训事业多年,幽默风趣,个人素养过硬,均精通多项技能。

专业导游:我们心旅程的导游都是毕业于深的导游专修学院,均为多才多艺、能歌善舞、能组织活动搞得起气氛、礼貌素质、服务贴心、友善敬业的佩戴正规导游证的导游

拓展项目和课程:几百个拓展项目、游戏和多种拓展课程,可根据客户类型量身设计打造

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